Alimentação para a Aventura

Todos

 -Almoço de sábado volante trazido de casa.

-Lanche de sábado volante trazido de casa.

- Lanche da manhã de domingo- volante trazido de casa uma peça de fruta e um iogurte líquido
- Bifes de porco - a quantidade que cada um comer

Ingredientes a trazer para jantar e ceia de sábado, pequeno-almoço e almoço de domingo:

Patrulha LOBO
Beatriz Santos -1 embalagem 500g massa esparguete/2 latas de cogumelos/sal grosso

Mariana Santos - 1 embalagem de bacon aos pedaços/1 embalagem de natas/4dentes de alho/1 embalagem de cereais
Sandra Matos -1 lata salsicha/2 ovos/ azeite/1l leite
Andreia Mendes -1 embalagem de queijo ralado/1kg arroz/1cebola/1l leite

Patrulha CASTOR
Carolina -1 embalagem 500g massa esparguete/2 ovos/sal grosso
Íris - 1 lata salsicha/1 embalagem de queijo ralado/1 cebola
Vânia -1 embalagem bacon aos pedaços/1kg arroz//1 embalagem de cereais
Kathleen -2 lata de cogumelos/azeite/1l leite
Beatriz Claro-embalagem de natas/cebola/1l leite

Patrulha SKUA
João -1 embalagem bacon aos pedaços/4 dentes de alho
Zé -1 embalagem 500g massa esparguete/1l leite
Diogo -2 lata de cogumelos/1 cebola
Tiago Gomes -2 ovos/1l leite
Pedro -1 lata salsicha/1kg arroz
Hugo - 1 embalagem de natas/azeite/1 embalagem de cereais
Rafael -1 embalagem de queijo ralado/sal grosso

Patrulha CUCO
Tiago -1 embalagem 500g massa esparguete/sal grosso
Alexandre - 2 lata de cogumelos/4dentes alho
Rui Salvado -1 embalagem de queijo ralado/1 cebola/1 embalagem de cereais
Vasco -1 lata salsichas/1kg arroz
Duarte -1 embalagem de natas/azeite
Guilherme-1 embalagem bacon aos pedaços/2 ovos/1l leite